Revue de l'éditeur

Waking Up n'est pas simplement une autre application de méditation, c'est un nouveau système d'exploitation pour votre esprit et un guide pour vivre une vie meilleure. Vous découvrirez non seulement une approche plus profonde de la pleine conscience que vous ne trouverez ailleurs ; vous apprendrez également la sagesse, les idées et la philosophie pour aider à transformer la façon dont vous vous voyez et le monde qui vous entoure. Sam Harris, neuroscientifique et auteur à succès, a créé Waking Up pour être la ressource qu'il aurait aimé avoir lorsqu'il a commencé à explorer la méditation et la pleine conscience il y a plus de 30 ans.

Waking Up est gratuit pour tous ceux qui ne peuvent pas se le permettre. Nous ne voulons jamais que l'argent soit la raison pour laquelle quelqu'un ne peut pas bénéficier de ce que nous avons construit.

Caractéristiques

• Approche complète de la méditation

• Cours d'introduction étape par étape

• Rappels quotidiens pour plus de pleine conscience

• Bibliothèque audio en constante évolution

• Exploration des questions importantes de la vie

Avantages

• Approche profonde de la pleine conscience

• Sagesse et philosophie sans dogmes

• Guidance d'éminents professeurs de méditation

Inconvénients

• Renouvellements automatiques d'abonnement

• Peut être trop intellectuel pour certains utilisateurs